Achtsame Körperarbeit für mehr Ruhe, Wahrnehmung und Balance

Shiatsu ist eine Methode der Komplementärtherapie, die über achtsame Berührung den Körper in den Mittelpunkt stellt. Sie basiert auf dem Wissen und den Lebensweisheiten der traditionellen chinesischen Medizin. Dabei handelt es sich um eine Wissenschaft und eine Heilkunst, die uns lehrt, wie der Mensch als Einheit und im Zusammenwirken von Körper – Geist – Seele zu sehen ist.

Die Behandlung kann dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und die persönlichen Ressourcen zu stärken.

Ich arbeite mit Druck und Berührung entlang der Meridiane / Energiebahnen. Damit werden Blockaden und Stauungen gelöst, der Energiehaushalt harmonisiert und die körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert. Es geht nicht darum, Ihren Körper zu „reparieren“. Vielmehr begleite ich Sie dabei, Ihre eigene Wahrnehmung und Selbstregulation zu stärken.

Die Behandlung findet bekleidet auf einer weichen Unterlage statt.

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Wann kann Shiatsu hilfreich sein?

Ich begleite Menschen unter anderem bei:

Erschöpfung und Energielosigkeit
innerer Unruhe
Stress und hoher Belastung
belastenden Lebenssituationen
körperlichen Spannungen
Beschwerden im Nacken, Schulter- und Rückenbereich
Schwierigkeiten mit Entspannung und Regeneration
Magen-, Darm und Verdauungsprobleme
persönlichen Entwicklungsprozessen
während Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt
Beschwerden rund um Zyklus und Wechseljahre

Auch nach Krankheit oder Unfall kann Shiatsu im Rahmen einer komplementärtherapeutischen Begleitung unterstützend eingesetzt werden.

Körper und Gespräch verbinden

Shiatsu ist bei mir mehr als eine reine Körperbehandlung.

Als Komplementärtherapeutin arbeite ich zusätzlich mit Gespräch, Wahrnehmung und individuell passenden Übungen. So können körperliche Erfahrungen mit Ihren persönlichen Themen verbunden werden.

Manchmal braucht es Ruhe und Entspannung. Manchmal geht es darum, etwas wieder in Bewegung zu bringen. Und manchmal entsteht aus einer Körperwahrnehmung eine wichtige Erkenntnis.

Wir schauen gemeinsam, was Sie gerade brauchen.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Zu Beginn besprechen wir Ihr aktuelles Anliegen und Ihre Situation.

Anschliessend findet die Shiatsu-Behandlung in bequemer Kleidung auf einer weichen Unterlage statt.

Während der Behandlung können unterschiedliche Körperempfindungen und Wahrnehmungen entstehen. Dabei und danach entsteht Raum, diese Erfahrungen gemeinsam zu reflektieren.

Die Behandlung wird individuell auf Sie abgestimmt.

Ihre Therapeutin

Ich bin Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Methode Shiatsu und Physiotherapeutin HF.

Meine langjährige Erfahrung ermöglicht mir, körperliche Wahrnehmung, therapeutische Prozessbegleitung und Gespräch miteinander zu verbinden.

Über mich

Krankenkasse

Ich bin beim EMR anerkannt. Ob und in welchem Umfang Ihre Zusatzversicherung die Behandlungskosten übernimmt, hängt von Ihrem Versicherungsvertrag ab.

Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor der Behandlung direkt mit Ihrer Krankenkasse.

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